DUELO

La pérdida de un ser querido podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión. Otras pérdidas no son tan naturales... la pérdida de un hijo, un accidente, pérdidas perinatales...
Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos y Guiones  para sobrellevar el dolor que ésta conlleva. 
Conocer las diferentes fases y etapas por las que el duelo nos va a llevar, nos ayuda  a  elaborar el proceso de manera más sana, vivir lo que necesitemos vivir en cuanto a emociones y transitar cada una de ella el tiempo que necesitemos.  
En ocasiones los duelos se complican y de ahí la importancia de un profesional que pueda ayudarnos en la elaboración del mismo.